Ihre individuelle Biographie ist der Ausgangspunkt für die Therapie. Sie selbst sind der größte Experte/ die größte Expertin für Ihre Persönlichkeit, Ihr Leben, Ihre bisherigen Erfahrungen und aktuellen Probleme.

Menschen sehen sich besonderen Herausforderungen gestellt, Fragen wie:

• Wie geht es weiter nach einer Trennung?
• Wie kann ich meine Bedürfnisse besser kommunizieren oder einfordern?
• Wie kann ich mich besser abgrenzen?
• Wie gehe ich mit Herausforderungen um, ohne ständig daran zu zweifeln das Richtige zu tun?
• Wie gehe ich mit meinem ständigen schlechten Gewissen um, es allen Recht machen zu müssen?
• Darf ich mich wichtig nehmen?
• Lebens- und Sinnkrisen
• Selbstwertprobleme
• Ängste / Panikattacken
• Veränderte Lebensumstände
• Trennung
• Akute Belastungssituationen
• Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und Veränderungswunsch 
• Aufarbeitung traumatischer Erfahrungen aus der Vergangenheit
• Schwierigkeiten in der Familie
  
• Ehe- oder Partnerschaft
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Prävention und Auswege bei Burn-Out und Stress
• Psychosomatische Erkrankungen
• Depressionen
• Schwierigkeiten mit sich selbst, Ihrem Körper, Ihren Gedanken und Gefühlen, Ihrer Vergangenheit und Zukunft.

Im Verlauf unserer Gespräche können Sie ein besseres Verständnis und Gefühl für sich selber entwickeln und vielleicht sogar wieder spüren, dass Sie wichtig und richtig  sind.

Am Ende entdecken Sie vielleicht sogar völlig neue Perspektiven für sich, beschließen neue Pläne und beginnen diese umzusetzen.